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    BEM VINDO A CENTRAL 
BIEN DANS SON CORPS ET SON ESPRIT
Reprise des Activités le 12 septembre !!!! 
Vennez nous découvrir
  AU RYTHME DU BRESIL 

 Danses brésiliennes,
 ZUMBA®, BRESIL DANSE-FIT / CARDIO TRAINNING, RENFO, STRETCH


apprendre le pas de samba 

DANSES BRESILIENNES DEBUTANT DE 19HS A 20HS



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NOTRE CONCEPT
BIEN DANS SON CORPS ET SON ESPRIT
TRAVAILLER SON CORPS EN S'AMUSANT
CENTRAL DO BRASIL a élaboré un cours chaleureux afin de bruler un maximum de calories tout en s’amusant.
Un concept basé sur la danse et qui rend les exercices physique plus ludiques. 
 
Le Brésil évoque toute une palette d’émotions : la chaleur, le soleil, les paillettes, la sensualité corporelle, que la danse permet d’exprimer grâce à la richesse de ses rythmes musicaux.  
 
Venez découvrir et apprendre le pas de SAMBA, ainsi qu’une grande variété de danses brésiliennes : le funk, le frevo, le forro, le axé-bahia et l’afro-brésilien, le baião, le xaxado, le côco, etc. 

Les Cours

De 19:00 à 20:00 - Danses Brésiliennes
 
De 20:00 à 21/00 – le Brésil Danse-Fit 
 
De 21:30 à 22:00 - Gym


LES BENEFICES
Bien dans son corps et son esprit
Le but est de vous faire acquérir la maîtrise des mouvements corporels de la danse brésilienne : le "redolado" (déhanchement ondulatoire), tout en faisant du sport. 
Ainsi, nous avons à cœur de vous transmettre notre passion pour la danse en valorisant le volet émotionnel, la sensualité et la musicalité. 
 
Nous favorisons une expression corporelle libre, avec une grande fluidité dans les mouvements : « pour une nouvelle manière de danser ».

LA PEDAGOGIE
Plus qu'un programme de cours de danse, Central do Brasil cible le renforcement musculaire avec une activité cardio-vasculaire. 
Ceux qui pratiquent les cours de danse à Central Do Brasil bougent leurs corps tout en dynamisant leur mental. 
Chaque cours permet d’augmenter l'énergie du corps dans la bonne humeur en diminuant la sensation de l’effort physique  
 
Les cours de danse et fit-danse de Central do Brasil travaillent des mouvements chorégraphiques simples et en rythme, ce qui favorise un apprentissage et une évolution rapide. Le style musical est basé sur les rythmes chaleureux de la musique brésilienne.






SEU CORPO  SEMPRE EM FORMA 
Cours d'essai gratuit toute l'année.

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