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BEM VINDO A CENTRAL 
BIEN DANS SON CORPS ET SON ESPRIT
CARDIO-TRAINNING AU RYTHME DU BRESIL
SAMBA DANSE-FIT
FIT-DANCE
ZUMBA®
STRONG BY ZUMBA®
RENFORCEMENT C.A.F
PILATES
STRETCHING



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NOTRE CONCEPT
BIEN DANS SON CORPS ET SON ESPRIT
TRAVAILLER SON CORPS EN S'AMUSANT
Nous avons developer un nouveau moyen de faire du sport et bruler les calories
Un concept qui rend les exercices physique plus marrant à travers la danse. Actuellement plus qu'un programme de cours de danse Central do Brasil cible le renforcement musculaire avec une activité cardio. Ceux qui pratique les cours de danse a Central bouge le corps tout en transformant le mental, ça remonte le moral et l'amour propre. Le principal but des séance est d'augmenter l'énergie du corps en joie et bonne humeur sans la sensation de l'effort physique douloureux et ennuyeux. Les cours de fit-danse de Central do Brasil travaille des mouvements chorégraphique d’exécution très facile avec une pédagogie clair et simple ce que mène une apprentissage et une évolution rapide. Le style musical est basé sur les rythme chaleureux de la musique brésilienne.
Les Cours
 
De 20:00 à 21/00 – Danses Brésilienne
 
De 21:30 à 22:00 - Gym


LES BENEFICES
Bien dans son corps et son esprit
L’activité danses brésiliennes augmente l’amour propre. Pour les adhérentes la pratique de la danse brésilienne est juste une histoire de bouger le corps en s'amusant et se retrouver entre amies. Avec la pratique elles découvrent que la danse est plus qu’une simple performance, «c’est une forme d’expression, un moyen de libérer les énergies du corps et de l’esprit, de sentir du plaisir et de s’approprier une culture (la danse a une dimension culturelle, géographique et musicale qu’il ne laisse jamais de côté) ».


LE PLUS
Notre objectif majeur est de vous faire découvrir et d’apprendre le pas de SAMBA, ainsi qu’une grande variété de styles de danses du Brésil : le funk, le frevo, le forro, le axé-bahia et l’afro-brésilien, le baião, le xaxado, le côco, etc. Le but est d'aquerir la maîtrise des mouvements corporels de la danse "à la façon " brésilienne : le "redolado" (déhanchement ondulatoire), tout en faisant du sport. 
 
Le Brésil évoque dans l’imaginaire de chacun, chaleur, soleil, plumes, paillettes, sensualité et liberté corporelle. Les danses brésiliennes expriment tous ceci par leurs rythmes musicaux et leurs mouvements déhanchés.  
La danse peut être un art, un rituel ou un divertissement. Sa fonction diffère totalement du rôle utilitaire qui est celui des gestes exécutés dans le cadre d'une activité sportive: elle exprime des idées et des émotions et raconte l’histoire d’un peuple et de ses origines.  
 
Ainsi, nous avons développé un nouveau moyen de transmettre la passion pour la danse, valorisant en priorité le volet émotionnel, la sensualité et la musicalité, permettant ainsi de révéler la capacité d’interprétation et d’improvisation de chacun. Notre volonté est de permettre aux pratiquants de s’exprimer en totale liberté, de ne pas être prisonniers d’un style particulier, bref de proposer une nouvelle manière de danser. 






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